秋季是肠道疾病的多发季节，为防范于未然，在日常生活中一定要注意以下事项：

1、勿食生、冷的食物，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。

2、餐具用前清洗、消毒。

3、切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，减少病毒感染的机会。

4、注意保暖，根据天气变化适当增减衣服。

5、不要滥用抗生素。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低。剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时适当给予止泻。

6、少去公共场所，减少接触腹泻患者的机会。

7、注意多锻炼身体，增强体质。

8、保持充足的睡眠和丰富的营养。

9、生活的用品注意保持干净，要注意常用沸水煮一煮。

10、建议培养长期补充乳酸菌的习惯，有利于提高胃肠道免疫力。

学院医务室

2015年10月9日